Ontdek de Kracht van Nordic Walking
Wandel naar welzijn met elke stap
Sluit je aan bij Jurvaline, dé gecertificeerde Nordic Walking community in Amsterdam. Verbeter je conditie, geniet van de natuur en maak nieuwe vrienden.
Word Lid
Onze Filosofie
Bij Jurvaline geloven we dat nordic walking meer is dan alleen een sport - het is een levensstijl die lichaam, geest en gemeenschap verbindt. Onze club is ontstaan vanuit een passie voor de buitenlucht en de wens om mensen van alle leeftijden en vaardigheidsniveaus samen te brengen.
"Nordic walking combineert het beste van natuurbeleving, sociale verbinding en lichaamsbeweging. Het is de perfecte manier om jezelf uit te dagen op je eigen tempo."
— Lisa van den Berg, Oprichter
Ontmoet Onze Gecertificeerde Coaches
Professionele begeleiding voor elke stap
Martijn de Vries
INWA Gecertificeerd Level 2
Specialiseert zich in techniekverbetering en heeft 8+ jaar ervaring in begeleiding van wandelaars van alle niveaus.
Sophie Jansen
ONWB Gecertificeerd Trainer
Fysiotherapeut met specialisatie in ouderenzorg, biedt aangepaste programma's voor senioren en revalidatie.
Thomas Bakker
INWA Gecertificeerd Level 3
Voormalig atleet met focus op uithoudingsvermogen en krachtontwikkeling door nordic walking technieken.
Voordelen van Nordic Walking
Ontdek waarom nordic walking de perfecte buitenactiviteit is
Volledig Lichaam Workout
Activeert 90% van je spieren en verbetert coördinatie, kracht en uithoudingsvermogen.
Vermindert Gewrichtsbelasting
De stokken verminderen de impact op knieën en gewrichten, ideaal voor mensen met gewrichtsproblemen.
Verbetert Houding
Correcte nordic walking techniek stimuleert een rechte rug en goede houding tijdens het bewegen.
Sociale Verbinding
Groepswandelingen creëren een hechte gemeenschap en vriendschappen in de buitenlucht.
Aankomende Wandelingen
Plan je volgende avontuur
-
28 Juli
Amstelpark Verkenning
09:00 - 10:30 Amstelpark, Amsterdam Beginners
Een rustige wandeling door het schilderachtige Amstelpark, perfect voor beginners die de basisvaardigheden willen leren.
8/12 Deelnemers -
31 Juli
Amsterdamse Bos Route
16:00 - 18:00 Amsterdamse Bos Gemiddeld
Een meer uitdagende route door het Amsterdamse Bos met gevarieerd terrein en prachtige uitzichten.
10/15 Deelnemers -
2 Aug
Waterland Intensieve Tocht
08:00 - 11:30 Waterland, Noord-Amsterdam Gevorderd
Een langere, intensievere tocht door het prachtige Waterland gebied met technische uitdagingen voor ervaren wandelaars.
6/12 Deelnemers -
5 Aug
Vondelpark Avondwandeling
19:00 - 20:30 Vondelpark, Amsterdam Beginners
Een ontspannen avondwandeling door het iconische Vondelpark, ideaal voor beginners en nieuwe leden.
4/12 Deelnemers
Wat Onze Leden Zeggen
"Na mijn herstel van een knieblessure zocht ik een veilige manier om weer actief te worden. Nordic walking bij Jurvaline heeft mijn mobiliteit en zelfvertrouwen enorm verbeterd!"
"De combinatie van professionele begeleiding en de vriendelijke community maakt Jurvaline uniek. Ik kijk elke week uit naar onze wandelingen."
"Als senior vind ik dat nordic walking de perfecte balans biedt tussen inspanning en ontspanning. De coaches passen de oefeningen aan op mijn niveau."
Routes & Moeilijkheidsgraden
Voor elk niveau een passende uitdaging
Beginners Routes
- Vlak terrein
- 3-5 km afstand
- Toegankelijke paden
Ideaal voor nieuwkomers die de basisvaardigheden van nordic walking willen leren. Deze routes lopen door parken en recreatiegebieden met goede paden.
Gemiddelde Routes
- Licht heuvelachtig
- 6-10 km afstand
- Gevarieerd terrein
Voor wandelaars die hun techniek al beheersen en meer uitdaging zoeken. Deze routes hebben meer hoogteverschillen en verschillende ondergronden.
Gevorderde Routes
- Uitdagend terrein
- 10-15 km afstand
- Technische secties
Voor ervaren nordic walkers die hun techniek volledig beheersen. Deze routes bieden fysieke uitdagingen door natuurgebieden met wisselend terrein.
Word Lid van Jurvaline
In 4 eenvoudige stappen
Neem Contact Op
Vul ons contactformulier in of bel ons om je interesse kenbaar te maken. We beantwoorden graag al je vragen over nordic walking en onze club.
Gratis Proefles
Doe mee met een gratis proefles om kennis te maken met nordic walking en onze coaches. We lenen je de benodigde stokken en geven je een introductie.
Inschrijving & Lidmaatschap
Na je proefles kun je je inschrijven als lid. We bieden verschillende lidmaatschapspakketten aan, afhankelijk van je behoeften en beschikbaarheid.
Start Je Avontuur
Ontvang toegang tot ons volledige programma van wandelingen, workshops en sociale evenementen. Word deel van onze actieve gemeenschap!
Onze Nordic Walking Momenten
Neem Contact Op
Heb je vragen over nordic walking of wil je lid worden van onze club? Neem contact met ons op via onderstaand formulier of bezoek ons op ons kantoor.